Bendito proceso...
En varias ocasiones, os he compartido que la vida para mi es un aprendizaje...
Tengo mente científica, y como tal, me gusta experienciar, no sin teoría, experimentar forma parte del proceso científico... Llegado el día, he decidido empezar senzillamente a vivir, y para eso, a veces hay que hacer un poco de limpieza, sanar heridas y seguir caminando... si que es verdad, que hay que seguir andando con las heridas, a veces abiertas, esta vez no con pus, pararemos un ratito a limpiarlas...
Para eso, me tope con este libro, del que había escuchado hablar y bueno, como AFIRMO y me AFIRMO, todo llega en nuestra vida en el momento indicado, a tiempo...
Louise L. Hay, es terapeuta, conferenciante y profesora. En el transcurso del libro, nos explica cual es el proceso que ha seguido con sus pacientes/clientes, para acompañarlos en la sanación de sus vidas.
Este mismo esta basado en la ACEPTACIÓN y el AMOR., según lo que me he ido dado cuenta, el uno va de la mano del otro, no existe el amor si no hay aceptación y no existe aceptación si no hay amor...
El proceso lo inicia con una afirmación positiva y posteriormente reflexiona sobre el inicio de nuestras creencias, y la relación que tenemos con lo que nos rodea, iniciando por la relación que tenemos con nosotros mismos... pone en duda y cuestiona muchas de las maneras en las que observamos y miramos el mundo, des del punto de vista del lenguaje hacia nosotros mismos. Profundizando en las relaciones en nuestras etapas más primarias, las relaciones con nuestros familiares más cercanos, por ejemplo con nuestros progenitores. En algún momento, has pensado què era lo que te decían tus padres? Como te hablaban? Que hacían? Como se relacionaban entre ellos?
En nuestro interior hay una familia interna, nuestra parte de niño/a interior, nuestra parte de padre i nuestra parte de madre, escuchemos lo que nos estan diciendo y por último, nuestro adulto interior, que nos dice, a partir de ahí vivamos como queremos vivir.
Ocupemos nuestro centro, nuestro sitio y respiremos, profunda y lentamente y vivamos.
